Йога для глаз.

— Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой. — Чертим круг по часовой стрелке и обратно. — Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону. — Рисуем взглядом квадрат. — Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой. …